Kinesiologie
Bewustzijn
Brein

Invisible

 

Allergieën?

 

De basis 5 balanceren is een methode om de vijf belangrijkste stoffen te testen en te balanceren. Deze basisstoffen zijn: Eiwitten, calcium, vitamine C, vitamine B en suiker. In dit item staat meer over deze 5 stoffen en wat dat betekent voor allergieën

Eiwitten

zijn de bouwstenen van je weefsels. Het lichaam is voor zijn dagelijkse functies afhankelijk van proteïnes. Het proteïne uit eimix komt hier het dichtst bij in de buurt. Vandaar dat dit het eerste testbuisje in de set is. Proteïne zijn belangrijk voor herstel, eigen natuurlijke opbouw (allergie voor jezelf)

Calcium

van je botten en voor je zenuwstelsel. Calcium is een belangrijke stof voor de lichaamsfunctie, stress verhoogt de behoefte aan calcium. Deze stof is belangrijk voor de stevigheid van het skelet, de bloedstolling, een gezonde zenuwfunctie, goede hartfunctie en een normale bloeddruk. Tekorten van calcium kan zich uiten in vermoeidheid, spierpijn, constipatie, hyperactiviteit, irritatie, hoge bloeddruk, onvermogen om te relaxen, slapeloosheid.
Verhindering van opname van calcium gebeurt bij te hoog eiwit/ vetgehalte en door oxaalzuur (oude kaas, champignons, bietjes, rabarber, spinazie).

Vitamine C

houdt je weefsels in conditie. Vitamine C is een belangrijke antioxidant, het is belangrijk voor de afweer, voor het immuunsysteem, voor het zenuwstelsel, bij de vorming van neurotransmitters (adrenaline, acetylcholine en serotonine). Verder speelt Vitamine C een rol bij ontgiften, verlaging bloedsuikerspiegel, omzetting van cholesterol en nog veel meer. Een tekort van Vitamine C kan zich uiten in frequent blaasontstekingen hebben, schimmel- of andere infecties, slechte bloedsomloop, huid- en spijsverteringsstoornissen.

Vitamine B

voor je hormoonstelsel en zenuwstelsel (prikkeloverdracht). Vitamine B-complex is nodig voor vele lichaamsfuncties, m.n. zenuwfuncties en enzymstofwisseling. Het is een anti-stress-vitamine, helpt bij een goede concentratie, ontspanning en opgewektheid. Suiker is in een bepaalde mate nodig om B- complex te laten functioneren. Een tekort kan zich uiten in hyperactiviteit, slechte concentratie, autisme, pijn, moeheid, huidproblemen, eetstoornissen, slaapproblemen, neerslachtigheid, verslavingen, rusteloosheid.

Suiker als brandstof

Suiker is nodig voor de normale opname en verwerking van de vitaminen uit het B- complex. Over het algemeen wordt suiker in een overdaad genuttigd in onze maatschappij, als een genotsmiddel. Het houdt ons letterlijk zoet. Suiker is een belangrijke anti-oxidant en wordt op deze manier veel gebruikt om verpakte voedingswaren langer goed te houden.

Elke basisstof is een mix van meerdere stoffen, die dagelijks gegeten en gedronken worden, en vormt een belangrijk onderdeel in de aanpak van allergische reacties op de alledaagse voeding. Als het lichaam er niet tegen kan, hebben deze stoffen een voortdurende ondermijnende werking op het afweersysteem.
Nadat deze basisstoffen zijn getest en eventuele onbalansen zijn gecorrigeerd, kan er gewerkt worden aan mogelijke andere allergieën op stoffen.
Het balanceren van de basis 5 kan al heel veel vervelende allergische reacties verminderen of laten verdwijnen.

Meer informatie over hoe een allergie in het lichaam werkt kun je vinden in Chemische klachten

 

 

Nieuwste artikelen

Wees een goudzoeker

 


De geschiedenis van de Gouden Boeddha is een prachtige metafoor voor ons verhaal.
Waar het in het kort op neer komt is dat we denken dat we klei zijn, maar dat iets in ons naar het goud blijft verlangen. Om onze essentie (ons goud) te beschermen tegen pijn in relaties hebben we er een kleilaag rond aangebracht, de persoonlijkheid. Omdat dat onbewust gebeurt (vaak beetje bij beetje en dat begint wanneer we heel jong zijn), weten we later in ons leven niets meer over onze onschuld, onze essentie. Telkens wanneer we gelukkig zijn, weten we dat er meer is dan klei. Het leven geeft ons af en toe een tik en onze eerste reactie is om de klei te versterken. Maar dan krijgen we een tik die een barst veroorzaakt. Het verdriet dat we dan hebben, brengt ons bij ons hart. De reis van de held is begonnen. We gaan op zoek naar ons ware zelf.

 

Verbinding zorgt voor meer integratie

 


Dat is hoe en waarom verbinding (het erkennen van en afstemmen op elkaars kwetsbare subjectieve werkelijkheid) zo'n prettig gevoel geeft: het zorgt voor meer integratie en daardoor voor een harmonieuzere, levendigere en gezondere manier van leven.

 

Integratie of chaos / rigiditeit


 

Psychische gezondheid kenmerkt zich door een stromende rivier van integratie, die kan vastlopen op de oevers van chaos en rigiditeit. Bij chaos ligt alles te veel uiteen zonder samenhang, bij rigiditeit wordt alles te krampachtig bijeen gehouden of juist onderscheiden. De meeste vormen van psychopathologie zijn op dit continuüm van chaos en rigiditeit te plaatsen. Het is belangrijk om de verschillende vormen van integratie in de Mind  te bevorderen om psychisch gezond te blijven. Daniel Siegel spreekt dan ook over het belang van een healthy mind platter , een psychische voedselschijf om onze gezondheid te bevorderen. Het is belangrijk dat je tijd besteed aan slaap, fysieke bewegen, je ergens op focussen, naar binnen gekeerd zijn, ontspannen, spelen en contact hebben met anderen en dat daar een evenwicht in is.

 

Puberteit van Jeanne Meijs


Drie soorten puberteit:
Voor mij heel herkenbaar en het fijnste is, ik doe het zo gek nog niet met hoe ik erop reageer. Zo'n fijn boek voor als het met je kind niet zo gaat als je had gewenst.
Precies blz. 44 t/m 63 staan er volledig in (en meer)

Klik op http://bit.ly/PuberteitJMboek dan opent GoogleBoeken

 

 

 

 

Hoe ontstaan blokkades?

 

Energieblokkades of stagnaties ontstaan door stress. Hierbij is stress een breed begrip – het kan alles zijn wat je systeem uit balans brengt. Denk aan je gezondheid als een piramide. Die heeft vier zijdes: structuur, emotie, chemie en intellect. Eigenlijk wie jij van binnen bent. Er is ook een buitenkant: jouw situatie, bestaande uit geschiedenis, toekomst en waarheid. Al die aspecten werken voortdurend op elkaar in. Niet verbazend dus dat jouw lichamelijk en emotioneel welbevinden op allerlei manieren beïnvloed kan worden. Kinesiologie helpt je om de spanningen tussen de verschillende zijdes te herstellen richting balans of evenwicht.

 

www.begripdoorinzicht.nl maakt gebruik van cookies voor een optimale beleving van deze site.