Wanneer 'normaal' niet meer past: Hoe diepgewortelde overtuigingen je pad kunnen belemmeren
Duik in de wijsheid van Karen Hamaker-Zondag en ontdek hoe culturele conditionering ons pad stuurt. Het bevragen ervan leidt tot bevrijding en het vinden van je eigen, authentieke koers. Durf jij je eigen 'waarheden' te bevragen?

De reis naar volwassenheid: meer dan alleen ouder worden
Volwassen worden is een innerlijke reis, van kindse afhankelijkheid naar een authentiek leven. De reis van loslaten en zelfontdekking. Vind je innerlijke kracht en ontwikkel een gezonde balans te vinden tussen autonomie en verbondenheid.

Vrouwen die zich anders voelen en zich zo vaak aangepast hebben dat ze hun eigenheid kwijt zijn geraakt.
Wil jij vol zelfvertrouwen jezelf zijn en de talenten en uitdagingen kennen van je ‘anders zijn’, deze volledig accepteren en inzetten, waardoor je weer blij bent met je eigenheid?

Houden van jezelf
Het is als een bloem, het ontvouwt zich in allerlei kleuren en lagen. Het gaat niet alleen om liefde, maar ook om waarheid, compassie, waarde, wil, kracht, vreugde, objectief bewustzijn,... De verschillende facetten van de diamant, die de verschillen

Het oordeel is een leraar op het pad van transformatie
Als we in ons eigen tempo in ons genezingsproces stappen, zonder onszelf te pushen en met de juiste ondersteuning, is het lang niet zo moeilijk als we zouden kunnen vrezen. Ieder van ons heeft een intern mechanisme dat het tempo van onze reis bepaalt

Hoe gedachten met je aan de haal gaan… - positief denken
Inmiddels weten we dat het brein plastisch is. We kunnen het brein een beetje kneden en vormen. Hierdoor vuren er andere neuronen en als je dat vaak genoeg doet verandert het automatische patroon. Maar hoe werkt dat?

Het elastiek tussen lichaam en ziel
Het gaat verder dan de reguliere uitleg over hooggevoeligheid en autisme. Ik heb me daar nooit in kunnen vinden én nooit bij neergelegd. Natuurlijk is het gedrag zoals de reguliere uitleg. Het doet alleen tekort aan de hele mens - het verhaal is niet

Hoogsensitiviteit, eigenlijk is 'het enige essentiële kenmerk' daarvan diepgaande verwerking
Wat ik de laatste (17) jaren geleerd heb over HB, autisme en (gaandeweg ook over) HSP én de nascholingsdag over HSP heb ik hieronder neergeschreven. Daarbij staat er per onderwerp een vergelijking/onderscheidt tussen deze drie (HSP-HB-Autisme). Dit v

Me + We = MWE
"Relaties zijn het bepalende kenmerk van het mens zijn ... Relaties zijn het belangrijkste onderdeel van ons welzijn in mens zijn. Het is zo eenvoudig. En zo belangrijk is het."

Twee componentenlijm
Wanneer er bij een gebeurtenis een gedachten opkomt die iets van die gebeurtenis vindt, dan kun je rekenen op gedoe. Waarom is dat en hoe kun je hier inzicht in krijgen?

Stopcontacten
Iedereen heeft stopcontacten waar een stekker in past…. Dat is je ‘magneet’. Het is niet zo dat je iets aantrekt. Je bent ergens ‘gevoelig’ voor = stopcontact. En dan zie je die dingen eerder = stekkers.

Afwijzen en afgewezen worden
Maar afwijzing op 'je kern' op 'wie je bent', is geen struggle die je van buiten af extra nodig hebt. Kun je met nieuwsgierigheid, compassie en aanwezigheid alleen maar zijn met die ander?

Welke wolf voed jij?
Er zijn twee verhalen over Indianen Wijsheid. Ze starten beide met dezelfde vertelling maar het einde is compleet anders!

Je eigen puzzel leggen is best lastig
Er komen nl ook stukjes in die je liever niet legt. Stukjes uit je verleden, stukjes waar je je voor schaamt, stukjes die je liever vergeet. Stukjes uit de toekomst, waar je nog liever niet aan denkt. Stukjes uit het heden, waar je misschien niet tev